Essayez-vous au yoga aérien dans les hôtels Sun Resorts
Loisirs

Essayez-vous au yoga aérien dans les hôtels Sun Resorts 

Avez-vous déjà testé le yoga aérien ? Le yoga aérien utilise des techniques de suspension en utilisant des cordes et des hamacs. C’est une pratique dynamique et sportive du yoga dans laquelle chaque mouvement est initié par la respiration. Il confère de nombreux bienfaits sur le corps, la santé et l’esprit.

Axelle Lincoln, coach bien-être spécialisé dans le « Vinyasa yoga », sera au Long Beach et au Sugar Beach du 24 au 30 juillet 2022. Plusieurs séances de yoga aérien seront ainsi au programme dans la matinée.

La suspension dans le yoga aérien, permet en effet, de créer de l’espace entre les articulations de façon automatique. Elle réhydrate également les tissus conjonctifs dont la déshydratation est la cause première du vieillissement. Le mariage de l’aérien et du yoga prend les avantages de chacun et les rapprochent pour une pratique stimulante et paisible.
Mère de trois enfants et sportive de haut niveau, Axelle Lincoln est avant tout chef d’entreprise et créatrice de « Lincoln Solution ».

Cette méthode permet à l’individu de libérer son potentiel et d’ouvrir le chemin de la réussite personnelle et professionnelle. Elle est l’auteure de « Je Suis Mon Coach » ouvrage de référence de la Méthode D3C. La méthode D3C participe à l’évacuation du stress et la gestion des émotions ; elle créée un climat propice à l’apprentissage, à la performance et à la créativité. Parallèlement elle est aussi formatrice et professeure en yoga aérien à l’Île de La Réunion. Tout récemment, Axelle a obtenu sa certification de praticienne en « Partn’Air yoga massage » de l’école de formation en yoga aérien.

Information pratiques
Les sessions du Long Beach s’étendront du 24 au 27 juillet 2022. Les sessions du Sugar Beach s’étendront du 27 au 30 juillet 2022.
Horaires :
Yoga aérien
7.30am – 9am
9.30am – 11am
Tarif : Rs600 par personne
Pour plus d’informations et pour réserver appelez le 401 1943 pour Long Beach et le 5251 8329 pour Sugar Beach.

Related posts